Kategorie: Diety , Poradniki. Informatory. Spisy , Endokrynologia. Diabetologia

Isbn: 9788380598126

Ean: 9788380598126

Liczba stron: 192

Format: 16.5x24.0cm

To doskonały poradnik dla tych, którzy cierpią na cukrzycę, insulinooporność czy otyłość. W książce w przystępny sposób omawiamy zasady zdrowego odżywiania oraz wskazujemy schematy prawidłowego komponowania posiłków. Podpowiadamy także, jak obliczyć indeks i ładunek glikemiczny. W poradniku podajemy przepisy na potrawy o niskim IG. Bardzo przydatna jest tabela zawierająca wartości indeksu glikemicznego poszczególnych produktów.

Oprawa: twarda

Wydawca: SBM