Kategorie: Diety , Poradniki. Informatory. Spisy , Zdrowie. Uroda , Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Isbn: 9788393150519

Ean: 9788393150519

Liczba stron: 304

Format: 15.5x20.5cm

Poradnik, który wyzwoli cię z tyranii diet? i odchudzi o kilka kilogramów! ?To świetny, pełen poczucia humoru poradnik z pogranicza dietetyki i mody, napisany z myślą o kobietach, które chcą zmienić swój wygląd. Myślę, że dla czytelniczek, oprócz oczywiście rad dietetycznych, ciekawe będą proponowane przez autorkę triki, które pomogą dobrze wyglądać każdej z nas. Co ważne, bez nadmiernych wyrzeczeń." ? Anna Guzik, aktorka Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów. Dzięki temu zabawnemu anty-dietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposobów, by: pozbyć się nawyków prowadzących do nadwagi, zmienić sposób myślenia, a dzięki niemu ? figurę, ubierać się tak, żeby wyglądać olśniewająco, odnaleźć harmonię ciała i duszy, zrozumieć, że dieta stanowi problem, a nie rozwiązanie.

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2011

Wydawca: Wydawnictwo Rodzinne

Język oryginalny: angielski

Tytuł oryginalny: 101 Things To Do Before You Diet

Tłumacz: Makaruk Katarzyna, Usiekn

Podtytuł: czyli jak schudnąć bez odchudzania?

Miejsce wydania: Bielsko Biała