Kategorie: Osobowość. Samorealizacja. Kariera , Poradniki. Informatory. Spisy

Isbn: 9788311151956, 9788311151956

Ean: 9788311151956, 9788311151956

Liczba stron: 144, 144

Format: 16.5x22.0cm, 16.5x22.0cm

Poczuj się dobrze każdego dnia! Pełen porad, jak się ubierać, by wyglądać świetnie, co jeść, by czuć się lekko i zdrowo, jak ćwiczyć, by być w formie, i jak planować czas, by zadbać o swój nastrój i odpowiednie samopoczucie. Każdy tydzień zawiera też harmonogram ćwiczeń oraz listy rzeczy do zrobienia, miejsc do odwiedzenia, wyzwań do podjęcia, aby już nigdy o niczym nie zapomnieć. Poradnik z kalendarium dla każdej dziewczyny, która wie, że życie jest piękne!, Poczuj się dobrze każdego dnia! Pełen porad, jak się ubierać, by wyglądać świetnie, co jeść, by czuć się lekko i zdrowo, jak ćwiczyć, by być w formie, i jak planować czas, by zadbać o swój nastrój i odpowiednie samopoczucie. Każdy tydzień zawiera też harmonogram ćwiczeń oraz listy rzeczy do zrobienia, miejsc do odwiedzenia, wyzwań do podjęcia, aby już nigdy o niczym nie zapomnieć. Poradnik z kalendarium dla każdej dziewczyny, która wie, że życie jest piękne!

Oprawa: miękka, Miękka

Wydawca: Bellona