Kategorie: Zdrowie. Uroda

Isbn: 8371417357

Ean: 9788371417351

Liczba stron: 176

Format: 13.0x19.0cm

W świecie, w którym stale rośnie świadomość kwestii zdrowotnych, gdzie mamy ciągle do czynienia ze skomplikowanymi terminami i procedurami metodycznymi, łatwo dostępne źródła informacji są niezbędne. Książka ta oferuje wyczerpujące opracowania w zwięzłej formie, odnoszące się do podstawowych kwestii zdrowotnych. Żadna próba pozbycia się nadwagi nie powiedzie się na dłuższą metę, o ile nie zwrócisz bacznej uwagi na zdrowe odżywianie i wartość kaloryczną tego co jesz. Liczymy kalorie jest kopalną informacji na temat wartości odżywczej różnych produktów. Dbający o zdrowie i o linię znajdą tu również cenne wskazówki na temat odchudzania się i ćwiczeń ruchowych.

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2007

Wydawca: Rea

Język oryginalny: angielski

Tytuł oryginalny: GUIDE TO CALORIES

Tłumacz: Zawada Bogdan

Miejsce wydania: Warszawa