Kategorie: Poradniki. Informatory. Spisy , Masaż. Akupunktura , Uroda. Kosmetyka , Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Isbn: 9788393079513

Ean: 9788393079513

Liczba stron: 280

Format: 16.5x23.5cm

Ajurweda, uważana za ?matkę wszelkiej medycyny?, naucza, że zdrowie i piękno to efekt utrzymywania równowagi pomiędzy trzema energiami znanymi jako Vata, Pitta i Kapha. Ich indywidualne połączenie tworzy niepowtarzalną równowagę w każdym z nas. Odpowiednia, codzienna troska o siebie pomoże nam w jej utrzymaniu i wydobędzie ukryte w nas piękno. Niniejsza książka zawiera szczegółowe informacje o tym, jak poradzić sobie z wieloma aspektami współczesnego życia, aby zachować równowagę. Można tu znaleźć wiele szczegółowych wskazówek, jak: oczyszczać i nawilżać cerę, pielęgnować ciało, przygotować naturalne kosmetyki, skomponować prawidłową dietę, wykonać masaż poszczególnych części ciała, korzystać z ziół i olejków, dobierać biżuterię, przywrócić witalność przy pomocy ajurwedyjskich terapii odmładzających. Proponowane w książce zasady należy dopasować do siebie, tak aby uwydatnić swoje naturalne piękno na co dzień. Książka adresowana jest do każdego, kto w mądry sposób chce dbać o siebie. Osoby zainteresowane zabiegami upiększającymi lub przeprowadzające takie zabiegi mogą same skorzystać z ajurwedyjskich receptur bądź zaoferować je swoim klientom.

Oprawa: miękka

Rok wydania: 2010

Wydawca: a-ajurweda.pl

Język oryginalny: angielski

Tytuł oryginalny: AYURVEDIC BEAUTY CARE

Tłumacz: Boniszewska Anna

Podtytuł: jak być pięknym

Miejsce wydania: Kraków